(実体験として)大根は肌に良い

 

みなさん、こんにちは。

人生100年時代の哲学を考察する Life100年研究所の 加藤 虎之介 です。

 

◇◆(実体験として)大根は肌に良い◆◇

 

2年ほど前、息子のニキビの原因がダニかもしれないのでその対策をした件について記事を書いたことがあります。( そのニキビ、もしかしたらダニ?が原因なのかも?! 参考記事 )

この記事を書いたとおりに、寝室やリビングルームでは空気清浄機を使用しています。

その上毎週きちんと布団を掃除機を使って埃などを吸い取るようにしています。もちろん部屋も一緒に掃除をしています。

それでもなかなか劇的な効果がみられなかったのです。

そうこうするうちにもう一年以上の月日が経ってしまいました。

このことから、ニキビの原因がダニではないと思うようになっていました。

そんな時に私に転機が起こりました。

ドキュメンタリー映画を観た影響で、(なるべく)野菜を中心とした食生活に変えたのです。現在は肉を使う量を減らすことで妻と合意を得ています。そこに至るには、妻との抗争がありました。詳しくは、こちらの記事を参考にしてください。「 食事の思想から窺い知る、今後の世界の大きな流れ 」参考記事 )

上記記事のとおり、(最初は妻も野菜中心とした食事はあまり乗り気ではなかったのですが)1ヶ月ほど経つある日息子の診察で皮膚の状態が非常に良くなっているということを医師から伝え聞いたそうです。

そこで最近取り入れた食事を調べると、大根が皮膚の状態を良くしたのではないか?ということにたどり着きました。

大根の効能を調べると、一応ニキビにも効果があると書いている記事が一つ見つかりました。( 大根の栄養と効能について 参考記事 )

大々的に大根の効能がニキビに効くとは書いていないのが残念でしたが、大根によって胃腸の働きをよくしたことで皮膚の状態が良くなった事は間違い無いと考えられます。

野菜を多く摂る食事にしたことで、胃腸の調子が良くなり健康な素肌になったことは事実です。

これから暖かくなるので旬の時期としてはずれてしまいますが、これからもできるだけ大根を食べるようにしたいです。

みなさんも、お肌にトラブルを抱えているのならまずは「大根」を試しに食べ続けてください。(私たち家族は、約1ヶ月少量食べ続けて効果を実感しました。個人的感想ですが、、)

ヴィーガニズムとまではいきませんが、野菜中心の食事は私たち家族には合っていました。(美肌を実感します)

みなさんも、参考になるところは取り入れてください。

今日は、この辺りで終わりにしましょう。

 

___________________________

 

Life100年研究所 メルマガ通信   https://www.mag2.com/m/0001685345.html

2050’s 哲学の源   https://www.mag2.com/m/0001690175.html

note             https://note.com/kataru100y

Instagram     https://www.instagram.com/kato.tora/

ツイッター   https://twitter.com/katotoranosuke1

メルカリ        https://www.mercari.com/jp/u/821066601/

ミンネ   https://minne.com/@toranosuke-1

 

本記事は予告なく有料記事になります。

その際、引き続きお読みいただく場合は会員登録をお願いいたします。

 

_________________________________

 

では、またお逢いしましょう。

ブログの応援もお願いできますか?

 

クリックをするとブログランクアップにつながり今後の励みにつながります。

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 最高の人生へ
にほんブログ村

Follow me!

コメントを残すにはログインしてください。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください