幸福の追求より、生きがいを持つべき理由

 

 

みなさん、こんにちは。人生100年時代の哲学を考察する Life100年研究所の 加藤 虎之介 です。

今回ご紹介するTED動画は、「 TED日本語 – エミリー・エスファハニ・スミス: 幸せを目指すだけが人生じゃない 」です。

◇◆幸福の追求より、生きがいを持つべき理由◆◇

今回ご紹介するエミリーさんの主張は、今まで「幸せ」を追及することが「人生の幸福」に繋がると考えていた私にとって新しい刺激を与えてくれました。

日本の自殺率が高いのは「幸福度」が低く、他者へ寛容さが低いのが原因だと考えていた私に新しい視点を提示しました。(日本人の美徳である「謙遜」や「控えめな言動」が自国の評価を下げる誘引になる場合とは?:北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方 心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27 Kindle版を読んで 参照)

というのもエミリーさんも最初は「幸福を追及」することの方が重要だと考えていたそうです。

しかし、大学院で学ぶうちにそれが間違いではないかと思われたそうです。以下に動画での言葉を引用します。

データによると 幸せを追求することで 人々は不幸になりうるというのです

(中略)

客観的には いかなる水準に照らしても 生活は向上しているにもかかわらず より多くの人が希望を失い 鬱々として孤独なのです

遅かれ早かれ 皆 こう思うでしょう 「人生はこんなものなのか?」と

研究によると この絶望感を覚えるのは 幸せが欠けているからではなく

他の何かが 欠けているからなのです 生きがいを持つことが 欠けているのです

(中略)

著名な心理学者である マーティン・セリグマンは 生きがいとは 自分を超えたものに属し 寄与しているという感覚や 最高の自分をより高めることに 由来すると述べています

(中略)

でも人生が本当に充実していれば 物事がまったく上手くいかなくても 生きがいがあることで 踏ん張れるのです

エミリーさんは、生きがいを持つために4つの柱を提唱されておりましたが、ここでは割愛させていただきます。

ただ、「生きがい」を持つことで人々が人生の困難に直面した時に「踏ん張る」力を沸かせるという提案は自分自身の経験上納得できました。

おそらく誰でもそのようなピンチを切り抜けてきた経験があると思います。

そんな時に役立つ

”自分を超えたものに属し 寄与しているという感覚や 最高の自分をより高めること”

自分を超えたものに属する感覚、寄与している感覚によって最高の自分に高めるという泥臭く強い思いが「生きがい」であるという定義は、中高年以上の人こそ得やすい感覚なのではないでしょうか?

「自分はもうダメや」と諦めたり、思ったりせず、「まだまだ頑張らなアカン」という発想こそ重要だという訴えは大いに納得しました。

もし、そんな感覚が持てないのなら今一度ご家族との関係を見直すきっかけにしてください。

やり直すキッカケキッカケになるかもしれませんよ。

今日は、この辺りで終わりにしましょう。

 

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筆者のお勧め度は、下記の通りです。

お勧め度
総合ランク   ★★★★☆ (4.0)
万人受け    ★★★★☆ (4.0)
哲学的度合い  ★★★★☆ (4.0)

*(注意)

(哲学度合いというのは、筆者的に人生訓を得れるかどうか考えられたのか否かを個人的ポイントに表しています)

 

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では、またお逢いしましょう。

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